텃밭에서 기르고 있는 시금치. 먹을만큼 빼놓고 나머지는 말렸다. 쑥, 시금치 모두 어찌 이리도 이쁜 색을 띄는지~ :-) 이 고운 빛깔이 숙성후에도 남아있으면 좋으련만 현실은...;ㅅ; 흑흑. 곱게곱게 갈아서 비누로 만들어버려야지. 히힛.
시금치 : 비타민 A, C가 다량 함유된 대표직인 녹황색 채소 :-) 비타민 B1, B2와 미네랄, 엽산, 철분, 요오드 등도 많이 들어있어 피부의 신진대사를 원활하게 함으로써 기미/주근깨를 없애주고 미백작용도 탁월! 살균작용과 피부 탄력에도 도움을 줘서 여드름 피부에도 효과적이다. 게다가 자극이 없어 민감한 피부에도 안심♩
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